ضرورت شناخت و استفاده از انواع کفش های ورزش های کوهستانی
این مقاله توسط حمید روحانی مدیر عامل کفش بنادک در سال 1378 تهیه و تنظیم شده است.
13
دی
10
دی
چرا باید نحوه‌ی خواندن نقشه و قطب‌نما را یاد بگیرید؟
کری والاس، اسکای رانر و کارشناس دو توضیح می‌دهد که چرا همه‌ی علاقمندان به کوهستان باید مهارت‌های خود در زمینه‌ی ن...
10
دی
۹ قله سخت برای صعود
این ۹ قله سخت را کوهنوردی به نام کنتون کول (Kenton Cool) انتخاب کرده است و صعود از این قله‌ها باعث پیشرفت چشمگیری...
10
دی
انواع کفش های راه پیمایی ، کوه نوردی و سنگ نوردی
انتخاب و خرید یک کفش کوهنوردی مناسب نه تنها صعود را برای شما آسان و لذت‌بخش‌‌تر می کند، بلکه احتمال بروز هرگونه حادثه را نیز کاهش خواهد داد.
10
دی
مروری کوتاه در آناتومی و فیزیک پای انسان
شناخت فیزیک پای انسان به طور کلی و گای خود به طور خاص نخستین گام برای انتخاب یک کفش مناسب برای نوع فعالیت مورد نظر است
