کیف و کوله
کفش و صندل
تجهیزات جانبیاولین دوره مسابقات جام بلدرلند از سراسر کشور
اولین دوره مسابقات جام بلدرلند از سراسر کشوردر باشگاه بلدرلند تهران در تاریخ های ۱۴ و ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۱ برگذار گرد...
10
اسفند
23
شهریور
مصاحبه با توماس فریدریچ
سالی پر از اتفاق برای توماس فردریش بود. این متخصص پاراگلایدر 20 ساله از گراتس در تابستان امسال هنگامی که در ردبول ایکس آلپ شرکت کرد رویایش به حقیقت پیوست.
25
خرداد
مبانی، اصول و مهمترین نکات کوهنوردی که باید بدانیم
کوهنوردی یک ورزش و ماجراجویی مهیج است که به‌هیچ‌وجه نباید آن را دست‌کم بگیرید و از همین رو آموزش مهارت‌ها و رعایت...
20
اسفند
چگونه کوهنوردی را شروع کنیم
کوهنوردی برای برخی به عنوان یک ورزش بسیار سخت دیده می شود، در حالی که برای دیگران صرفا یک سرگرمی هیجان انگیز است که قدرت، استقامت و فداکاری آن ها را به چالش می کشد.
12
اسفند
برای کوهنوردی چه کفشی مناسب است ؟
یکی از نکاتی که حین خرید کفش کوهنوردی باید به آن توجه کرد ، کاربرد کفش , و محیطی است که قرار است پیمایش انجام شود
13
دی
ضرورت شناخت و استفاده از انواع کفش های ورزش های کوهستانی
این مقاله توسط حمید روحانی مدیر عامل کفش بنادک در سال 1378 تهیه و تنظیم شده است.
10
دی
چرا باید نحوه‌ی خواندن نقشه و قطب‌نما را یاد بگیرید؟
کری والاس، اسکای رانر و کارشناس دو توضیح می‌دهد که چرا همه‌ی علاقمندان به کوهستان باید مهارت‌های خود در زمینه‌ی ن...
10
دی
9 قله سخت برای صعود
این ۹ قله سخت را کوهنوردی به نام کنتون کول (Kenton Cool) انتخاب کرده است و صعود از این قله‌ها باعث پیشرفت چشمگیری...
10
دی
انواع کفش های راه پیمایی ، کوه نوردی و سنگ نوردی
انتخاب و خرید یک کفش کوهنوردی مناسب نه تنها صعود را برای شما آسان و لذت‌بخش‌‌تر می کند، بلکه احتمال بروز هرگونه حادثه را نیز کاهش خواهد داد.
10
دی
مروری کوتاه در آناتومی و فیزیک پای انسان
شناخت فیزیک پای انسان به طور کلی و گای خود به طور خاص نخستین گام برای انتخاب یک کفش مناسب برای نوع فعالیت مورد نظر است
